Depressão!

Hoje vou falar sobre o tema da depressão e o porquê de as pessoas “caírem” nela.

Quando as pessoas “caem” em depressão, é como se nada fizesse sentido na vida, temos o pessimismo na nossa cabeça e quando queremos expulsá-lo não conseguimos porque faz parte de nós. Caímos em profunda tristeza como se nos tivéssemos a afundar num mar profundo sem saída e não conseguimos encontrar essa saída. Vivemos um dia de cada vez e só queremos à noite dormir para esquecer que existimos.

À noite quando estamos na cama não conseguimos dormir porque pensamos na inutilidade de pessoas que somos e pomos muitas questões, as quais, o porquê de estar aqui? Porque não acabamos com o sofrimento de uma vez por todas? Será que isto vai melhorar algum dia?

Depois chega aquela fase de que ninguém compreende o que sentimos por dentro e quando ninguém nos compreende passamos a sofrer por dentro, deitamos lágrimas sem ninguém reparar, mostramos um sorriso na cara quando queremos chorar, precisamos de desabafar mas como ninguém nos compreende fica tudo acumulado, e quando acumula, chega a uma altura em que tem que sair tudo para fora e ai é muito pior.

Mergulhamos num mundo só nosso, temos vontade de não ver ninguém, vontade de dormir o dia todo, vontade de fugir, vontade de querer que isto tudo acabe. Escondemos o nosso sofrimento até que chegamos a parte em que precisamos de ajuda e passamos a viver em função de antidepressivos para nos manter em pé, ou seja, vivos.

Compreendo que toda a gente passa por essa fase, por isso deixo uma mensagem de esperança, não desistam porque existe sempre uma esperança para tudo. A esperança é a última a morrer.

BE STRONG!